日々の事

今日は、午前中にジムに行ってきました！私のモットーは、頑張らないこと！！いつもするメニューの一つ、「ランニングマシーン」1kmを15分歩く。など無理のないメニュー。もちろん負荷もなし！！疲れないし、筋肉痛もなし！！効果はほんの少し！だから、...

我が家の玄関先にある、シンボル的な木、「エゴノキ」が今年もきれいに咲きました！！庭先が上品な香りに包まれて気分まで上がります！この花が咲くと思い出すのが、近所の上品なおば様。お茶の先生をしていて、この花が咲いたら必ず、「一枝ちょうだい。」と...