日々の事 今日は朝からジム！
今日は、午前中にジムに行ってきました！私のモットーは、頑張らないこと！！いつもするメニューの一つ、「ランニングマシーン」1kmを15分歩く。など無理のないメニュー。もちろん負荷もなし！！疲れないし、筋肉痛もなし！！効果はほんの少し！だから、...
日々の事 
日々の事 今年も咲きました！
我が家の玄関先にある、シンボル的な木、「エゴノキ」が今年もきれいに咲きました！！庭先が上品な香りに包まれて気分まで上がります！この花が咲くと思い出すのが、近所の上品なおば様。お茶の先生をしていて、この花が咲いたら必ず、「一枝ちょうだい。」と...
家族の事 中学最後の運動会
今日は、末っ子ちゃんの中学最後の運動会でした。お天気にも恵まれ、爽やかな風の中で一生懸命に走る姿に、胸が熱くなりました。見事に末っ子ちゃんのクラスが学校優勝し、ご機嫌で帰宅！運動会といえば、以前は朝早くからのお弁当作りが恒例でした。手間はな...
お料理・お菓子 天然酵母で焼く、ザクザク食感のスコーン
はじめまして、宇佐酵母屋です。今日は、我が家で大人気の天然酵母を使ったスコーンを焼きました。７２時間じっくり寝かせることで、外はザクっと、中はしっとりした味わいになります。無花果とカシューナッツのスコーン、キャラメルチョコとザクザクチョコの...